Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bran Flakes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1339 kj
16%
320 kcal
Gras
2,2g
3%
Gras Saturés
0,4g
2%
Gras Monoinsaturés
0,295g
Gras Polyinsaturés
1,025g
Glucides
80,4g
31%
Sucre
18,9g
21%
Fibre
17,6g
Protéine
9,4g
19%
Sel
1,83g
31%
Cholestérol
0mg
Potassium
616mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
16%
de VQR*
(320 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
320
Gras
2,2g
Glu
80,4g
Prot
9,4g
Il y a 320 calories dans Bran Flakes (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 85% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 91
3/4 tasse (1 portion) 96
100 g 320

Types de Céréale reliés:

Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
Corn Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale

Voir aussi:

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Auchan Bran Flakes
Crownfield Bran Flakes
Kellogg's All-Bran Pépites Chocolat
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