Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Gratin Méditerranéen

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
548 kj
7%
131 kcal
Gras
8,20g
12%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
10,60g
4%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
1,7g
Protéine
2,70g
5%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 juil. 20 12:50
7%
de VQR*
(131 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
131
Gras
8,2g
Glu
10,6g
Prot
2,7g
Il y a 131 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 58% gras, 33% glu, 9% prot.

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