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Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
364 kj
4%
87 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
20,13g
8%
Sucre
0,87g
1%
Fibre
2g
Protéine
1,87g
4%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
379mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(87 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
87
Gras
0,1g
Glu
20,13g
Prot
1,87g
Il y a 87 calories dans Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 25
1/2 tasse 68
100 g 87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère) 118
1 lb 395

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
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Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
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