Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Carrefour

Roquette

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
59 kj
1%
14 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
1,00g
0%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
1,5g
Protéine
1,30g
3%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 sept. 21 01:05
1%
de VQR*
(14 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
14
Gras
0,5g
Glu
1g
Prot
1,3g
Il y a 14 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 29% glu, 38% prot.

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Quantité:
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