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Salade Mixte

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpée ou hachée
par portion
% AR*
Énergie
39 kj
0%
9 kcal
Gras
0,13g
0%
Gras Saturés
0,021g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,063g
Glucides
1,76g
1%
Sucre
0,48g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
0,84g
2%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
160mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
< 1%
de VQR*
(9 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
9
Gras
0,13g
Glu
1,76g
Prot
0,84g
Il y a 9 calories dans Salade Mixte (1 tasse, râpée ou hachée).
Répartition Calorique: 10% gras, 61% glu, 29% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 5
1 tasse, râpée ou hachée 9
1 portion (55 g) 9
100 g 17

Types de Laitue reliés:

Laitue
Laitue Verte Frisée
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue Roquette
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
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Types de Salades reliés:

Salade aux Oeufs
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Grecque
Salade de Pommes de Terre
Salade de Thon
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Voir aussi:

Salade Composée
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes)
Salade Verte
Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes
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