Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (50 g)
par portion
% AR*
Énergie
782 kj
9%
187 kcal
Gras
2,50g
4%
Gras Saturés
0,430g
2%
Glucides
6,70g
3%
Sucre
-
Fibre
14,5g
Protéine
21,50g
43%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 mars 21 06:12
9%
de VQR*
(187 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (64%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
187
Gras
2,5g
Glu
6,7g
Prot
21,5g
Il y a 187 calories dans 1 portion (50 g).
Répartition Calorique: 17% gras, 20% glu, 64% prot.

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