Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (295 g)
par portion
% AR*
Énergie
2146 kj
26%
513 kcal
Gras
31,80g
45%
Gras Saturés
3,700g
19%
Glucides
36,70g
14%
Sucre
5,10g
6%
Protéine
15,40g
31%
Sel
4,25g
71%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 sept. 17 07:15
26%
de VQR*
(513 cal)
26% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
513
Gras
31,8g
Glu
36,7g
Prot
15,4g
Il y a 513 calories dans 1 salade (295 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 30% glu, 12% prot.

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