Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
879 kj
11%
210 kcal
Gras
4,50g
6%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
28,30g
11%
Sucre
1,90g
2%
Protéine
14,20g
28%
Sel
5,00g
83%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 oct. 19 03:33
10%
de VQR*
(210 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
210
Gras
4,5g
Glu
28,3g
Prot
14,2g
Il y a 210 calories dans 1 portion (280 g).
Répartition Calorique: 19% gras, 54% glu, 27% prot.

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