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Sardines sans Huile Sauce au Piment Basque

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
636 kj
8%
152 kcal
Gras
9,40g
13%
Gras Saturés
2,700g
14%
Gras Monoinsaturés
2,400g
Gras Polyinsaturés
2,800g
Glucides
1,90g
1%
Sucre
1,10g
1%
Protéine
15,00g
30%
Sel
0,90g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 janv. 24 06:23
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
9,4g
Glu
1,9g
Prot
15g
Il y a 152 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 56% gras, 5% glu, 39% prot.

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