Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1067 kj
13%
255 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
4,200g
21%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
5,40g
6%
Fibre
4,8g
Protéine
7,80g
16%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juin 17 03:34
13%
de VQR*
(255 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
255
Gras
11g
Glu
30g
Prot
7,8g
Il y a 255 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 40% gras, 48% glu, 12% prot.

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Côté Végétal Tranches à la Basquaise
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Lentilles
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