Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (320 g)
par portion
% AR*
Énergie
1862 kj
22%
445 kcal
Gras
23,70g
34%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
33,60g
13%
Sucre
4,80g
5%
Fibre
4,5g
Protéine
22,10g
44%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juin 16 01:06
22%
de VQR*
(445 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
445
Gras
23,7g
Glu
33,6g
Prot
22,1g
Il y a 445 calories dans 1 salade (320 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 31% glu, 20% prot.

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