| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (110 g)
Énergie
658 kj
8%
157 kcal
Gras
2,44g
3%
Gras Saturés
0,248g
1%
Gras Monoinsaturés
0,646g
Gras Polyinsaturés
0,987g
Glucides
28,99g
11%
Sucre
0g
0%
Fibre
2,5g
Protéine
5,51g
11%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
311mg
16%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:08
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Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (14%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
157
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Gras
2,44g
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Glu
28,99g
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Prot
5,51g
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Il y a 157 calories dans Quinoa (Cuit) (1 portion).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quinoa reliés:
Voir aussi:
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