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1 cuillère à soupe

Amandes Blanchies

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe
par portion
% AR*
Énergie
221 kj
3%
53 kcal
Gras
4,61g
7%
Gras Saturés
0,354g
2%
Gras Monoinsaturés
2,938g
Gras Polyinsaturés
1,097g
Glucides
1,81g
1%
Sucre
0,45g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
2g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
63mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(53 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
53
Gras
4,61g
Glu
1,81g
Prot
2g
Il y a 53 calories dans Amandes Blanchies (1 cuillère à soupe).
Répartition Calorique: 73% gras, 13% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 53
100 g 581

Types de Amandes reliés:

Amandes Grillées au Miel
Amandes
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Bretzels
Mélange Montagnard
Maïs Soufflé
Chips
Craquelins
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Voir aussi:

Carrefour Amandes
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Bedros et Savino Amandes
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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