Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bagel

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 régulier
par portion
% AR*
Énergie
1129 kj
13%
270 kcal
Gras
1,7g
2%
Gras Saturés
0,413g
2%
Gras Monoinsaturés
0,547g
Gras Polyinsaturés
0,672g
Glucides
53,02g
20%
Sucre
5,3g
6%
Fibre
2,3g
Protéine
10,52g
21%
Sel
1,18g
20%
Cholestérol
0mg
Potassium
79mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(270 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
270
Gras
1,7g
Glu
53,02g
Prot
10,52g
Il y a 270 calories dans Bagel (1 régulier).
Répartition Calorique: 6% gras, 79% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 67
1 oz 73
1 petit 177
100 g 257
1 portion (105 g) 270
1 régulier 270
1 large 337

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