Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bagel Multigrain

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 régulier
par portion
% AR*
Énergie
1138 kj
14%
272 kcal
Gras
1,34g
2%
Gras Saturés
0,192g
1%
Gras Monoinsaturés
0,192g
Gras Polyinsaturés
0,538g
Glucides
55,08g
21%
Sucre
3,41g
4%
Fibre
7,7g
Protéine
11,84g
24%
Sel
1,3g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
389mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(272 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
272
Gras
1,34g
Glu
55,08g
Prot
11,84g
Il y a 272 calories dans Bagel Multigrain (1 régulier).
Répartition Calorique: 4% gras, 79% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 67
1 oz 73
1 petit 179
100 g 259
1 portion (105 g) 272
1 régulier 272
1 large 339

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