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Croque Monsieur

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 sandwich
par portion
% AR*
Énergie
1716 kj
21%
410 kcal
Gras
18,26g
26%
Gras Saturés
9,329g
47%
Gras Monoinsaturés
5,56g
Gras Polyinsaturés
2,105g
Glucides
41,02g
16%
Sucre
4,94g
5%
Fibre
1,9g
Protéine
19,66g
39%
Sel
2,70g
45%
Cholestérol
58mg
Potassium
263mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 07:58
20%
de VQR*
(410 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Croque Monsieur
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
410
Gras
18,26g
Glu
41,02g
Prot
19,66g
Il y a 410 calories dans Croque Monsieur (1 ).
Répartition Calorique: 40% gras, 40% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 250
1 sandwich 410
1 portion (164 g) 410

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Sandwich au Jambon et au Fromage
Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner
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