Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1046 kj
13%
250 kcal
Gras
11,13g
16%
Gras Saturés
5,689g
28%
Gras Monoinsaturés
3,39g
Gras Polyinsaturés
1,284g
Glucides
25,01g
10%
Sucre
3,01g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
11,99g
24%
Sel
1,64g
27%
Cholestérol
35mg
Potassium
161mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 07:58
12%
de VQR*
(250 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Croque Monsieur
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
250
Gras
11,13g
Glu
25,01g
Prot
11,99g
Il y a 250 calories dans Croque Monsieur (100 g).
Répartition Calorique: 40% gras, 40% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 250
1 sandwich 410
1 portion (164 g) 410

Types de Sandwiches reliés:

Sandwich au Fromage
Sandwich au Rôti de Bœuf
Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner
Sandwich au Jambon et au Fromage
Sandwich à la Dinde avec la Pâte à Tartiner
Sandwich au Beurre de Cacahuètes et de Gelée
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