| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
1151 kj
14%
275 kcal
Gras
9,72g
14%
Gras Saturés
1,317g
7%
Gras Monoinsaturés
4,967g
Gras Polyinsaturés
2,767g
Glucides
37,86g
15%
Sucre
2,35g
3%
Fibre
5,3g
Protéine
9,57g
19%
Sel
0,89g
15%
Cholestérol
12mg
Potassium
394mg
20%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:25
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Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (32%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
275
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Gras
9,72g
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Glu
37,86g
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Prot
9,57g
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Il y a 275 calories dans Harira (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 32% gras, 55% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Soupes reliés:
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