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Spaghetti / Sauce Marinara

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
774 kj
9%
185 kcal
Gras
5,95g
9%
Gras Saturés
0,812g
4%
Gras Monoinsaturés
1,908g
Gras Polyinsaturés
2,37g
Glucides
28,18g
11%
Sucre
22,2g
25%
Fibre
1g
Protéine
4,88g
10%
Sel
3,00g
50%
Cholestérol
0mg
Potassium
940mg
47%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
9%
de VQR*
(185 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
185
Gras
5,95g
Glu
28,18g
Prot
4,88g
Il y a 185 calories dans Spaghetti / Sauce Marinara (1 tasse).
Répartition Calorique: 29% gras, 61% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 21
100 g 74
1 portion 92
1 tasse 185

Types de Sauce pour Pâtes reliés:

Sauce Alfredo
Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison )
Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes
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Types de Pâtes reliés:

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Spaghetti de Blé Entier
Spaghetti
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Lasagne à la Viande
Pâtes avec Sauce de Viande
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Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande
Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate
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