Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1284 kj
15%
307 kcal
Gras
13,93g
20%
Gras Saturés
5,681g
28%
Gras Monoinsaturés
5,936g
Gras Polyinsaturés
1,136g
Glucides
28,18g
11%
Sucre
1,28g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
16,1g
32%
Sel
2,00g
33%
Cholestérol
42mg
Potassium
228mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
15%
de VQR*
(307 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
307
Gras
13,93g
Glu
28,18g
Prot
16,1g
Il y a 307 calories dans Taco Mou avec Boeuf, Fromage et Laitue (1 tasse).
Répartition Calorique: 41% gras, 37% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 79
1 taco 257
1 portion (92 g) 257
100 g 279
1 tasse 307

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Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa
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