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Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 taco ou tostada
par portion
% AR*
Énergie
726 kj
9%
173 kcal
Gras
10,25g
15%
Gras Saturés
3,792g
19%
Gras Monoinsaturés
4,032g
Gras Polyinsaturés
1,473g
Glucides
10,96g
4%
Sucre
1,1g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
9,67g
19%
Sel
0,57g
9%
Cholestérol
29mg
Potassium
208mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(173 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
173
Gras
10,25g
Glu
10,96g
Prot
9,67g
Il y a 173 calories dans Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa (1 ).
Répartition Calorique: 53% gras, 25% glu, 22% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 31
1 oz 59
1 taco ou tostada 173
1 portion (83 g) 173
100 g 209
1 tasse 255

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Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
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Enchilada avec du Fromage et du Boeuf
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