Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 taco ou tostada
par portion
% AR*
Énergie
601 kj
7%
144 kcal
Gras
7,77g
11%
Gras Saturés
2,181g
11%
Gras Monoinsaturés
3,337g
Gras Polyinsaturés
1,414g
Glucides
10,97g
4%
Sucre
1,06g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
7,82g
16%
Sel
0,45g
8%
Cholestérol
21mg
Potassium
203mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
7,77g
Glu
10,97g
Prot
7,82g
Il y a 144 calories dans Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa (1 ).
Répartition Calorique: 48% gras, 30% glu, 22% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 54
1 taco ou tostada 144
1 portion (76 g) 144
100 g 189
1 tasse 231

Types de Tacos reliés:

Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tacos
Autres aliments liés
Tostadas

Voir aussi:

Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure
Taco Mou avec Boeuf, Fromage et Laitue
Enchilada avec du Fromage et du Boeuf
Chimichanga avec du Boeuf et Fromage
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.