Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz

Tofu Frit

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz
par portion
% AR*
Énergie
321 kj
4%
77 kcal
Gras
5,72g
8%
Gras Saturés
0,827g
4%
Gras Monoinsaturés
1,263g
Gras Polyinsaturés
3,229g
Glucides
2,97g
1%
Sucre
0,77g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
4,87g
10%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
5,72g
Glu
2,97g
Prot
4,87g
Il y a 77 calories dans Tofu Frit (1 oz).
Répartition Calorique: 62% gras, 14% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 35
1 oz 77
100 g 271

Types de Tofu reliés:

Tofu Soyeux Ferme Allégé
Tofu Soyeux Extra Ferme
Tofu Soyeux Ferme
Tofu Soyeux Doux
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