| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
665 kj
8%
159 kcal
Gras
4,12g
6%
Gras Saturés
2,092g
10%
Gras Monoinsaturés
1,291g
Gras Polyinsaturés
0,304g
Glucides
20,69g
8%
Sucre
12g
13%
Fibre
0,8g
Protéine
10,53g
21%
Sel
0,89g
15%
Cholestérol
66mg
Potassium
195mg
10%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:42
|
Répartition Calorique:
Glucide (51%)
Gras (23%)
Protéine (26%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
|
Cals
159
|
|
Gras
4,12g
|
|
Glu
20,69g
|
|
Prot
10,53g
|
|
Il y a 159 calories dans Zapekanka (100 g).
|
| Répartition Calorique: 23% gras, 51% glu, 26% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Casseroles reliés:
Voir aussi:
Vous avez recherché Zapekanka. Vouliez-vous dire:
|
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
Aliments Récemment Mangés :
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
