Base de données d'alimentations et compteur de calories

Green Grocer's

Légumes Vapeur

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 portion (160 g)

Énergie

347 kj

83 kcal

Gras

1,00g

Gras Saturés

0,300g

Glucides

13,10g

Sucre

7,20g

Fibre

0,0g

Protéine

2,20g

Sel

0,00g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 22 juil. 16 07:31

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(83 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (74%)

Gras (13%)

Protéine (13%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

Glu

13,1g

Prot

2,2g

Il y a 83 calories dans 1 portion (160 g).

Répartition Calorique: 13% gras, 75% glu, 13% prot.

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