Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tranches (86 g)
par portion
% AR*
Énergie
946 kj
11%
226 kcal
Gras
4,00g
6%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
38,00g
15%
Sucre
4,20g
5%
Fibre
6,2g
Protéine
6,90g
14%
Sel
2,58g
43%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 nov. 22 08:13
11%
de VQR*
(226 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Harry's American Sandwich Complet
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
226
Gras
4g
Glu
38g
Prot
6,9g
Il y a 226 calories dans 2 tranches (86 g).
Répartition Calorique: 17% gras, 71% glu, 13% prot.

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