Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pain (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
3,70g
5%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
35,00g
13%
Sucre
3,80g
4%
Fibre
5,5g
Protéine
8,50g
17%
Sel
2,08g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 août 17 11:35
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
3,7g
Glu
35g
Prot
8,5g
Il y a 219 calories dans 1 pain (100 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 68% glu, 16% prot.

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