Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1013 kj
12%
242 kcal
Gras
2,10g
3%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
43,80g
17%
Sucre
2,90g
3%
Fibre
6,5g
Protéine
8,60g
17%
Sel
1,25g
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 déc. 20 04:08
12%
de VQR*
(242 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
242
Gras
2,1g
Glu
43,8g
Prot
8,6g
Il y a 242 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 77% glu, 15% prot.

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Beau et Bon Complet et Seigle
Pain Complet et Seigle

Pain liés de chez Harry's:

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Pain de Seigle
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