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La Vie Claire

Riz Gourmand à l'épeautre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
720 kj
9%
172 kcal
Gras
7,90g
11%
Gras Saturés
1,300g
7%
Gras Monoinsaturés
5,300g
Glucides
16,40g
6%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
7,2g
Protéine
5,30g
11%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 mars 21 07:08
9%
de VQR*
(172 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
172
Gras
7,9g
Glu
16,4g
Prot
5,3g
Il y a 172 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 42% glu, 13% prot.

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