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La Vie Claire

Salade de Lentilles au Tofu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
695 kj
8%
166 kcal
Gras
9,40g
13%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
7,90g
3%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
6,5g
Protéine
9,30g
19%
Sel
3,50g
58%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Les petites gourmandes
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Dernière mise à jour: 16 juil. 18 08:45
8%
de VQR*
(166 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
166
Gras
9,4g
Glu
7,9g
Prot
9,3g
Il y a 166 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 55% gras, 21% glu, 24% prot.

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