Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (225 g)
par portion
% AR*
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
2,90g
4%
Gras Saturés
1,800g
9%
Glucides
29,00g
11%
Sucre
5,60g
6%
Fibre
2,2g
Protéine
5,80g
12%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juil. 18 06:43
9%
de VQR*
(171 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
171
Gras
2,9g
Glu
29g
Prot
5,8g
Il y a 171 calories dans 1 assiette (225 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 70% glu, 14% prot.

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