| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Purée de Pommes de Terre (Frais)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
1072 kj
13%
256 kcal
Gras
14,62g
21%
Gras Saturés
3,349g
17%
Gras Monoinsaturés
6,552g
Gras Polyinsaturés
3,957g
Glucides
27,76g
11%
Sucre
4,7g
5%
Fibre
2,1g
Protéine
4,43g
9%
Sel
2,06g
34%
Cholestérol
6mg
Potassium
504mg
25%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (51%)
Protéine (7%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
256
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Gras
14,62g
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Glu
27,76g
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Prot
4,43g
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Il y a 256 calories dans Purée de Pommes de Terre (Frais) (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 51% gras, 43% glu, 7% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz |
35 |
|
100 g |
122 |
|
1 portion (105 g) |
128 |
|
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) |
134 |
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1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne |
179 |
|
1 tasse |
256 |
|
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne |
268 |
|
1 type long (5,5 cm de diamètre, 12 cm de long, cru) donne |
296 |
Types de Purée de Pommes de Terre reliés:
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Voir aussi:
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