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Marque Repère

Quinoa & Boulgour

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1485 kj
18%
355 kcal
Gras
4,90g
7%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
59,00g
23%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
9,6g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 avr. 21 09:07
18%
de VQR*
(355 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
355
Gras
4,9g
Glu
59g
Prot
14g
Il y a 355 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 13% gras, 70% glu, 17% prot.

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