Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (225 g)
par portion
% AR*
Énergie
1172 kj
14%
280 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
36,00g
14%
Sucre
2,90g
3%
Fibre
4,7g
Protéine
16,00g
32%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mai 21 10:16
14%
de VQR*
(280 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
280
Gras
7g
Glu
36g
Prot
16g
Il y a 280 calories dans 1 salade (225 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 53% glu, 24% prot.

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