Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (295 g)
par portion
% AR*
Énergie
1406 kj
17%
336 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
7,00g
8%
Fibre
9,0g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 déc. 16 05:52
17%
de VQR*
(336 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
336
Gras
19g
Glu
24g
Prot
12g
Il y a 336 calories dans 1 salade (295 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 30% glu, 15% prot.

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