Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
941 kj
11%
225 kcal
Gras
10,10g
14%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
13,30g
5%
Sucre
2,50g
3%
Fibre
4,0g
Protéine
18,10g
36%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 janv. 20 07:03
11%
de VQR*
(225 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
225
Gras
10,1g
Glu
13,3g
Prot
18,1g
Il y a 225 calories dans 1 salade (250 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 25% glu, 33% prot.

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