Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (30 g)
par portion
% AR*
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
1,50g
2%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
13,00g
14%
Protéine
1,60g
3%
Sel
0,33g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 sept. 21 11:22
5%
de VQR*
(100 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
100
Gras
1,5g
Glu
20g
Prot
1,6g
Il y a 100 calories dans 1 crêpe (30 g).
Répartition Calorique: 14% gras, 80% glu, 6% prot.

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