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Paysan Breton

Les Légumes Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
197 kj
2%
47 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
5,20g
2%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
4,3g
Protéine
3,50g
7%
Sel
0,07g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 mars 23 11:54
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
0,45g
Glu
5,2g
Prot
3,5g
Il y a 47 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 54% glu, 36% prot.

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