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Picard

Risotto aux Saint-Jacques, Petits Légumes, Sauce Citronnée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
481 kj
6%
115 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
3,100g
16%
Glucides
12,80g
5%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
1,0g
Protéine
4,90g
10%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 avr. 17 04:39
6%
de VQR*
(115 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
115
Gras
4,7g
Glu
12,8g
Prot
4,9g
Il y a 115 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 45% glu, 17% prot.

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