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Picard

Risotto aux Asperges Vertes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
490 kj
6%
117 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
-
Glucides
13,90g
5%
Sucre
-
Protéine
3,10g
6%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 mars 13 06:17
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
117
Gras
4,7g
Glu
13,9g
Prot
3,1g
Il y a 117 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 50% glu, 11% prot.

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