Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (166 g)
par portion
% AR*
Énergie
1130 kj
14%
270 kcal
Gras
16,90g
24%
Gras Saturés
3,500g
18%
Glucides
8,80g
3%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
2,9g
Protéine
18,30g
37%
Sel
0,42g
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 août 15 08:43
14%
de VQR*
(270 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
270
Gras
16,9g
Glu
8,8g
Prot
18,3g
Il y a 270 calories dans 1 salade (166 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 14% glu, 28% prot.

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Sandwich Saumon Fumé
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Petit Bowl Veggie Libanais
Salade Avocat, Mozzarella & Poivrons Marinés
Salade Grecque
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