Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1314 kj
16%
314 kcal
Gras
2,60g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
53,10g
20%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
17,8g
Protéine
10,60g
21%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 mars 20 06:34
16%
de VQR*
(314 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
314
Gras
2,6g
Glu
53,1g
Prot
10,6g
Il y a 314 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 76% glu, 15% prot.

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