| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 cuillères à soupe (10 g)
Énergie
199 kj
2%
48 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,230g
1%
Gras Monoinsaturés
0,360g
Gras Polyinsaturés
1,640g
Glucides
4,80g
2%
Sucre
0,23g
0%
Fibre
1,2g
Protéine
1,60g
3%
Sel
0,00g
0%
Dernière mise à jour: 23 mai 12 08:46
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Répartition Calorique:
Glucide (40%)
Gras (46%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
48
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Gras
2,4g
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Glu
4,8g
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Prot
1,6g
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Il y a 48 calories dans 2 cuillères à soupe (10 g).
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| Répartition Calorique: 46% gras, 41% glu, 14% prot. |
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Autres types de Céréale:
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