Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
891 kj
11%
213 kcal
Gras
6,10g
9%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
5,10g
6%
Fibre
11,0g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 août 20 01:37
11%
de VQR*
(213 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
213
Gras
6,1g
Glu
20g
Prot
14g
Il y a 213 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 29% gras, 42% glu, 29% prot.

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