Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade
par portion
% AR*
Énergie
1996 kj
24%
477 kcal
Gras
27,50g
39%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
31,70g
12%
Sucre
-
Protéine
23,30g
47%
Sel
7,00g
117%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 nov. 12 06:29
24%
de VQR*
(477 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
477
Gras
27,5g
Glu
31,7g
Prot
23,3g
Il y a 477 calories dans 1 salade.
Répartition Calorique: 53% gras, 27% glu, 20% prot.

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