Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (poids cuit) (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
837 kj
10%
200 kcal
Gras
3,80g
5%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
29,00g
11%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
4,7g
Protéine
10,40g
21%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mars 20 06:45
10%
de VQR*
(200 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
200
Gras
3,8g
Glu
29g
Prot
10,4g
Il y a 200 calories dans 1 portion (poids cuit) (150 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 60% glu, 22% prot.

Boulgour liés de chez Saint Eloi:

Boulgour Quinoa
Boulgour Bio
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Melange de Cereales à Cuire Bio
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Céréales et Légumes Secs (Cuit)
Céréales & Légumes Secs
Mélange Céréales et Soja
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Lentilles liés de chez Saint Eloi:

Poêlée Paysanne
Lentilles Préparées
Lentilles Blondes
Lentilles Corail
Lentilles Corail (100g)
Ratatouille
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Quinoa liés de chez Saint Eloi:

Quinoa Blond Cuit
Quinoa Blond
Quinoa Blond Bio

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Boulgour
Boulgour (Cuit)
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Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Corn Flakes
Céréale
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