par 100 g - Calories: 167kcal | Gras: 6,63g | Glu: 0,0g | Prot: 25,01g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 large - Calories: 101kcal | Gras: 7,45g | Glu: 1,34g | Prot: 6,76g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 23kcal , 100 g - 166kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 239kcal | Gras: 20,00g | Glu: 3,20g | Prot: 11,60g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 11,22g | Glu: 33,33g | Prot: 9,22g
Autres Tailles: 1 portion - 198kcal , 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 99kcal , 1 gaufre congelée - 104kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quesadilla - Calories: 596kcal | Gras: 35,18g | Glu: 37,06g | Prot: 31,74g
Autres Tailles: 1 portion - 596kcal , 100 g - 324kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles: 1 portion - 342kcal , 1 quiche individuelle - 270kcal , 100 g - 239kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 74kcal | Gras: 2,38g | Glu: 11,27g | Prot: 1,95g
Autres Tailles: 1 tasse - 185kcal , 1 portion - 47kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 123kcal | Gras: 5,50g | Glu: 11,21g | Prot: 8,74g
Autres Tailles: 1 portion - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 cuillère à soupe - 8kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire