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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 épi, produit
par portion
% AR*
Énergie
513 kj
6%
122 kcal
Gras
0,98g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,285g
Gras Polyinsaturés
0,459g
Glucides
29,38g
11%
Sucre
-
Fibre
3,5g
Protéine
4,1g
8%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
368mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
0,98g
Glu
29,38g
Prot
4,1g
Il y a 122 calories dans Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés) (1 épi, produit).
Répartition Calorique: 6% gras, 82% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, grain 80
100 g 98
1 épi, produit 122

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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Épi de Maïs au Beurre
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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