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Cos ou la Laitue Romaine
par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,3g | Glu: 3,28g | Prot: 1,23g
Autres Tailles:
1 tasse, râpée - 8kcal
, 1 feuille externe - 5kcal
, 1 tête - 106kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
par 100 g - Calories: 87kcal | Gras: 0,1g | Glu: 20,13g | Prot: 1,87g
Autres Tailles:
1/2 tasse - 68kcal
, 1 pomme de terre - 118kcal
, plus...
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Tomate Farcie
par 1 tomate avec le remplissage - Calories: 143kcal | Gras: 6,23g | Glu: 14,77g | Prot: 7,08g
Autres Tailles:
1 portion - 143kcal
, 100 g - 96kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g
, plus...
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Tomate Cuite
par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,13g | Glu: 3,91g | Prot: 0,8g
Autres Tailles:
1 large - 28kcal
, 1 portion - 20kcal
, 1 petit - 14kcal
, plus...
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Lasagne sans Viande avec Des Légumes
par 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - Calories: 330kcal | Gras: 9,78g | Glu: 44,03g | Prot: 17,61g
Autres Tailles:
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 portion - 293kcal
, 100 g - 129kcal
, plus...
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Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
par 100 g - Calories: 105kcal | Gras: 0,1g | Glu: 24,24g | Prot: 2,44g
, plus...
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles:
1/2 tasse, grain - 77kcal
, 1 lb - 426kcal
, 100 g - 94kcal
, plus...
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Poivre de la Banane
par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0,45g | Glu: 5,35g | Prot: 1,66g
, plus...
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Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
, plus...
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