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Morue Cuite Panée ou Battue
par 100 g - Calories: 197kcal | Gras: 8,90g | Glu: 8,59g | Prot: 19,61g
Autres Tailles:
1 oz, désossée - 56kcal
, 1 bâton - 55kcal
, 1 portion - 167kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
par 1 coupée petite ou mince - Calories: 139kcal | Gras: 6,94g | Glu: 4,20g | Prot: 13,86g
Autres Tailles:
1 moyenne - 252kcal
, 1 large - 370kcal
, 1 portion - 252kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Filet de Lotte du Cap, Saint-Jacques et Crevettes (Picard)
par 100g - Calories: 112kcal | Gras: 6,30g | Glu: 2,60g | Prot: 11,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pavé de Saumon
par 100 g - Calories: 197kcal | Gras: 11,68g | Glu: 0g | Prot: 21,43g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiguillettes de Merlu du Cap Panure Céréales aux Herbes (Picard)
par 100g - Calories: 197kcal | Gras: 8,50g | Glu: 16,00g | Prot: 13,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
par 1 coupée petite ou mince - Calories: 165kcal | Gras: 9,91g | Glu: 7,15g | Prot: 11,08g
Autres Tailles:
1 oz, désossée - 90kcal
, 1 moyenne - 304kcal
, 1 large - 441kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Vieux Pané (Le Vieux Pané)
par 1 portion (10g) - Calories: 31kcal | Gras: 2,70g | Glu: 0,00g | Prot: 1,60g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Moo Goo Gai Pan
par 1 tasse - Calories: 272kcal | Gras: 18,68g | Glu: 11,86g | Prot: 15,38g
Autres Tailles:
1 portion - 272kcal
, 100 g - 126kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
par 1 moyenne - Calories: 27kcal | Gras: 1,35g | Glu: 1,29g | Prot: 2,28g
Autres Tailles:
1 large - 42kcal
, 1 petite - 15kcal
, 1 extra-large - 61kcal
, plus...
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Filet de Cabillaud (Pêche Océan)
par 100g - Calories: 68kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,50g | Prot: 17,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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